Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
602 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 45.30g | Carbs: 39.21g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Сардины в Масле (Консервы), Вареное Яйцо. Dinner: Хлебец, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп, Слабое Кофе с Сахаром, Сардины в Масле (Консервы). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Uli4ka _ Uli's Weight History
|