Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
46.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1338 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 45.76g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мирель Творожные Кольца, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рассольник. Dinner: Перекрёсток Зубатка Горячего Копчения, Винегрет. Snacks/Other: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Ватрушка с Творогом, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Йодом, Киржачский Молочный Завод Йогурт Яблоко-Злаки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|