|
Внутренний мир начинает проглядываться ) Вес 53,5 кг
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1331 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 103.31g | Carbs: 108.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Сосиски Тигреня, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Капуста Тушеная, Грецкие Орехи, Запеченая или Вареная Полента, Кускус (Вареный). Lunch: Чай, Кофе Латте, Pepsi Wild Cherry, Протеин Saputo Whey Concentrate. Dinner: Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Капуста. more...
|
|
1524 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lienayet's Weight History
|