|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 108.79g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Банан, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Сырники. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты с Сыром, Капуста Тушеная. Dinner: Куриные Котлеты с Сыром, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Творог 5%, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Капучино, Jump Конфеты Орехово-Фруктовые "Арахис", Красные Яблоки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные , Bonduelle Кукуруза Сладкая, Салат Овощной с Маслом, Перепелиное Яйцо, Консервированный Тунец. more...
|
|
2220 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Circuit Training - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаКаримова's Weight History
|