tanyakli75's Journal, 06 Nov 19


View Diet Calendar, 06 November 2019:
1668 kcal Fat: 53.63g | Prot: 127.37g | Carbs: 179.51g.   Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Кофе (Растворимое), Альпенгурт Сливки Порционные, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Сырники Классика. Lunch: Русское Море Крабовые Палочки, Верховье Био Йогурт 2%, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Булгур (Вареный), Соевый Соус, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 5%, Арахисовая Паста. more...
1612 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tanyakli75's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.