Зарядиться энергией и вперед творить красоту
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
2665 kcal
|
Fat: 146.54g | Prot: 142.68g | Carbs: 233.21g.
Breakfast: Правильное Решение Вафли со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Компот из Сухофруктов, Винегрет, Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Heinz Соус Тар-Тар. Dinner: Турбаслинские Бройлеры Грудка ЦБ Копчено-Вареная, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Махеевъ Горчица Русская, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Other: Виктория Пирожок с Яблоками, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Яшкино Итальянский Круассан с Шоколадным Кремом. more...
|
|
1 to 20 of 26
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
От таких круассанов только жир и сахар! Энергию получите от фруктов и каши на воде на завтрак! Лучше ещё и свежие овощи!
06 Nov 19 by member: soFFly
|
soFFly, ох, поверьте, Таша разберётся сама))
06 Nov 19 by member: PollyGold
|
06 Nov 19 by member: PollyGold
|
Таша, я их замораживаю и ем как мороженное к кофе )) очень интересно получается )
06 Nov 19 by member: knopockalv
|
ну конечно, на завтрак фрукты еще есть. желудок так быстро откинется. лучше сладеньким себя побаловать перед работой)
07 Nov 19 by member: rosettaа
|
SoFFly , вы б лучше за своими 600 к смотрели, а в мои 2800 не лезли, а то задавят )))
07 Nov 19 by member: Malefisenta_666_
|
PollyGold, домашний)))) В этих, по мне, начинки маловато
07 Nov 19 by member: Malefisenta_666_
|
Кнопочка, интересный вариант, обязательно попробую
07 Nov 19 by member: Malefisenta_666_
|
Про заморозить отличная идея. Спасибо, Кнопочка)
07 Nov 19 by member: ezhevikina_vika
|
О ну наконец-то сладости, а то мне казалось что я одна их ем)))
07 Nov 19 by member: Ksenia29621
|
soFFly, каша на воде? Ахаххахахахах, удачи тебе, девочка
07 Nov 19 by member: Sashuly2002
|
Sashuly2002 , там 13-летняя девочка, что с нее взять!
07 Nov 19 by member: Malefisenta_666_
|
Ksenia29621, приходите-вместе поедим)))
07 Nov 19 by member: Malefisenta_666_
|
Не пробовала, а слюньки потекли!! Надо попробовать в заморозке!
07 Nov 19 by member: valeri_a_m
|
|
Digitalizator Progressive, что сделать, то уже сделано. На зиму. Теперь уже о весне думаем
08 Nov 19 by member: Malefisenta_666_
|
Что или кто зарядится? Не понятно.
08 Nov 19 by member: Vsadnik Bez Golovy
|
Vsadnik Bez Golovy, главное чтобы мне было понятно
08 Nov 19 by member: Malefisenta_666_
|
Malefisenta_666_, секрет?
08 Nov 19 by member: Vsadnik Bez Golovy
|
Malefisenta_666, подскажите пожалуйста,вес 70, рост 161, возраст 30.активность 10 тысяч шагов. Ем 1000 кк, но срываюсь, хотя голода вроде нет. Буду ли я худеть, на 1500 кк? Нужно сбросить более 20кг
09 Nov 19 by member: MonikaGold
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malefisenta_666_'s Weight History
|