Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 27.76g | Carbs: 166.58g.
Breakfast: Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Перекресток Авокадо . Lunch: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Имбирный Чай, Rosso Миндаль , Яблочное Варенье, Батон с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|