Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1825 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 84.83g | Carbs: 172.85g.
Breakfast: Ленивая Овсянка. Lunch: Теремок Сельдь под Шубой, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Молоко, Ермолино Пельмени Добрые. Snacks/Other: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luciasunflower's Weight History
|