|
Maaf mau tanya ada yang berpengalaman untuk ngegemukin badan? Makan apaan aja ya biar berisi tapi sehat
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1046 kcal
|
Fat: 22.59g | Prot: 24.09g | Carbs: 191.38g.
Breakfast: Madu, Chia Seed, Jeruk Nipis, Diabetasol Sweetener, Indomilk Susu Kental Manis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), ABC Terasi, Royco Royco Ayam. Lunch: Tempe Mendoan, Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung Balado, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Dinner: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Singkong Goreng. Snacks/Other: ABC Saus Sambal , Kopi, Indomilk Susu Kental Manis. more...
|
|