Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1263 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 33.52g | Carbs: 189.86g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Клубника, Шоколадное Мороженое, Пряник, Капкейк. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Легенда Ямала Язь Обжаренный в Томатном Соусе, Вермишель, Конфета, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.20.20's Weight History
|