Flowereea's Journal, 07 Nov 19

Mungkin salah satu alasan kenapa metabolisme ttep tinggi dan pembakaran lemak efektif karena aq juga pake sistem carb cycling dimana di satu hari karboq tinggi banget sampe lebih dari 100gram sementara di hari lain konsumsi karbo kurang dr 20gram''

---

1253 kcal

Fat: 41.88g | Prot: 108.52g | Carbs: 108.10g.   Dinner: Rice Noodles (Cooked) , Chicken Breast, Tempeh (Cooked) , Iced Coffee with Milk and Sugar, Yakult Yakult, NutriSari Jeruk Peras, Chicken Meatballs, Coconut , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Other: Emina Cheese Stick, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . more...