Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1220 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 123.55g | Carbs: 41.53g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Марти Скумбрия Холодного Копчения с Пряностями, Грецкие Орехи, Редис. Lunch: Лимон, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Горбуша, Стебель бамбука Соус по-Грузински, Помидоры Черри. Dinner: Балтимор Кетчуп Шашлычный, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Лимон, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. more...
|
steady weight
|
 Comments
07 Nov 19 by member: LudaShe
|
Не нужна мне эта стабильность, Люда)
07 Nov 19 by member: Thunderstorm11
|
Пошли танцевать, пятница же 🥳🥳🥳
07 Nov 19 by member: Chère-cookie
|
Стабильность все же лучше чем плюс) значит скоро будет минус)
07 Nov 19 by member: LudaShe
|
Ксю, пошли. Танцевать я хоть и не умею, но люблю.
07 Nov 19 by member: Thunderstorm11
|
07 Nov 19 by member: Thunderstorm11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|