Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 85.56g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Алтайская Сказка Гречка. Lunch: Алтайская Сказка Гречка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Сердце Куриное, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Яшкино Крекер с Сыром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina_sangria's Weight History
|