Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1116 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 66.93g | Carbs: 85.21g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Ашан Грудинка Свиная Б/К, Банан, Сырники, Яйцо. Dinner: Сметана 15%, Картофель Отварной, Restoria Шницель Свиной. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraVav's Weight History
|