|
Apakah terlihat perbedaannya? bb 75kg vs 54kg semangat 50kg💪🏻💪🏻
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
931 kcal
|
Fat: 16.94g | Prot: 55.46g | Carbs: 145.13g.
Breakfast: Buah Pir, Apel, Mangga, Pepaya. Dinner: Ikan Panggang, Sambal dari Buah-buahan, Ikan, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. more...
|
|
1542 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ngecilin paha nya gmn mba? 😭
29 Nov 19 by member: indridriii
|
29 Nov 19 by member: silviamillenia
|
Wah aku berawal dari 75kg juga, semoga aku bisa nyusul kamu ya mbaa hehe
30 Nov 19 by member: momofthree33
|
semangat kaka pasti bisa💜💜
30 Nov 19 by member: silviamillenia
|
Berapa lama ini kak??..aku 74 berat awal sekrng baru 69..pengen 50 kg jugaa😭
02 Dec 19 by member: tikaaulia
|
02 Dec 19 by member: zelliasesa
|
Berapa lama ka? olahraga nya berapa kali sehari?ngecilin perut nya gimana 😪😪
06 Dec 19 by member: devinaagrn
|
Ka boleh tanya ga ? Kamu olahraga hari apa aja kak ?
09 Jan 20 by member: vitalestari20041
|
Ngecilin lengannya gimana kak kalo boleh tau hihi
13 May 20 by member: revalnrchm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silviamillenia's Weight History
|