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晚餐吃的有點可憐，因為原本煎了一大塊魚，結果老爺説那是油魚，非常非常不健康的，就⋯⋯⋯丟了(老天爺祢原諒我，現在顧得了健康，顧不了浪費了😭) 但是為什麼對人體不健康的魚還能在魚攤上販賣呢？
View Diet Calendar, 08 November 2019:
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1108 kcal
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Fat: 49.74g | Prot: 75.99g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: 炒花菜, 大成 雞腿排, 煎雞蛋, 吐司, 水煮蛋. Lunch: 番茄, 橄欖油, 玉米筍, 炒杏鮑菇, 木耳, 四季豆, 炒花菜, 蓮藕粉, 雞胸肉（油炸或煎）. Dinner: 清炒豆苗, 炒花菜, 四神湯. more...
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1650 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 2 hours and 10 minutes, HIIT 活力激發 - 10 minutes, 翹臀養成 - 19 minutes, 瘦腿訓練 - 13 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
08 Nov 19 by member: tinalin77
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08 Nov 19 by member: I Jan
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那個上廁所出現的油其實不是自己身上的油，而是人體無法吸收的脂肪，好幾個國家都禁食了不是嗎？🤔我家老爺說嚴重的會造成胰臟發炎啊
11 Nov 19 by member: Ariel.Jhou
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