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2019/11/08（五） 今天婆婆去夜市買了點心回來，開心的吃完～ 明天量體重一定會想哭～要克制呀呀呀～ 早餐：茶葉蛋、無糖豆漿、洋芋沙拉 午餐：虱目魚肚、福山萵苣、白飯 下午茶：無調味堅果 晚餐：炸雞腿、空心菜、青花菜、菠菜 夜市：泰國蝦2隻、甜不辣1片、鴨翅1隻 喝水量：2200cc
View Diet Calendar, 08 November 2019:
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1857 kcal
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Fat: 104.59g | Prot: 150.65g | Carbs: 77.53g.
Breakfast: 7-11 石安牧場溏心蛋洋芋沙拉, 7-11 茶葉蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Lunch: 白飯, 大陸妹, 虱目魚肚. Dinner: 炒菠菜, 炒空心菜, 青花菜, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Snacks/Other: 盛香珍 無調味堅果, 蝦, 甜不辣, 雞屁股. more...
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08 Nov 19 by member: 小葵小肚肚
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