|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1671 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 98.46g | Carbs: 219.21g.
Breakfast: Melão, Mamão Formosa, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados, Ovo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral (Longo, Cozido), Sushi, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pancetta. Dinner: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Other: Bilu Pipoca Doce, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Pêssego, Melão, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Creme de Avelã. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luciane Zanotelli's Weight History
|