rizki hidup sehat's Journal, 09 Nov 19

olahraga rutin cuman biar bisa makan kayak gini terus :v

View Diet Calendar, 09 November 2019:
1122 kcal Fat: 37.51g | Prot: 26.51g | Carbs: 171.72g.   Breakfast: Ferrero Rocher Coklat, Teh Tawar. Lunch: KFC Ice Cream Sundae, KFC Tropical Float, Nasi Ketan (Ketan), Kue Apem, Kerupuk Udang. Dinner: Ikan Bandeng Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Other: Tempe Goreng, Misro. more...
1854 kcal Exercise: Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
Ahhahah, sama. aku olga rutin biar dpat makan keripik singkong, jajan, or coklat".... 😂 
09 Nov 19 by member: Radhiatul
Hahaha, kalo aku yg penting bisa makan makanan yang manis" udah bahagia 🤣 
09 Nov 19 by member: rizki hidup sehat
biasanya yg maniss di awal akan mengecewakann di akhirr, ati ati kenaa PHP #eeaaaaaaa 😍😅🤣 
09 Nov 19 by member: soraedha
Hahahahha.. suamma. 🤣 
09 Nov 19 by member: wielady_2
Soraedha = manis nya dikit" aja biar nggak mengecawakan di akhir 🤣 
09 Nov 19 by member: rizki hidup sehat
Wielady_2 = emang bikin bahagia soal nya makan es krim🤣 
09 Nov 19 by member: rizki hidup sehat

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rizki hidup sehat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.