Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 62.21g | Carbs: 161.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадный Кекс. Lunch: Rosso Миндаль , Шоколадный Кекс, Селедка под Шубой, Хлеб Черный, Жареное Филе Свинины, Спагетти. Dinner: Свинина Запеченая, Хлеб Черный, Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|