Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1001 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 14.93g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Кофе с Молоком. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареная Картошка, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Кофе с Молоком. Dinner: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра". Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Железняк's Weight History
|