|
Вес стоит на месте
|
66.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1296 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 58.95g | Carbs: 134.05g.
Breakfast: Kamis Корица Молотая, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Черноплодная Рябина, Черника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Сухие Семена Чиа, Какао-Порошок (Несладкий), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Какао-Порошок (Несладкий), Пятерочка Апельсин, Пятерочка Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина1273's Weight History
|