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Hoje fiz meu primeiro Jejum Intermitente de 24hs. Estou tão feliz! ✌🏼😆
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70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2019:
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1430 kcal
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Fat: 69.72g | Prot: 66.82g | Carbs: 138.20g.
Lunch: Legumes Refogados, Coentro, Tomates, Alface, Feijão Verde, Ovo (Inteiro), Seara Linguiça de Frango. Dinner: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prodasa Biscoitos Coquinho, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Banana Frita, Leite (Leite Integral), Coringa Flocão Fibras. more...
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steady weight
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Emmy Gaby's Weight History
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