|
Слева мне 35 лет / справа 24 года. Я сделала свой выбор 😉🧘🏼
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1543 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 63.68g | Carbs: 187.43g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Кешью, Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Американо, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Варенье Черничное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский, Капуста Тушеная без Масла, Картофель Отварной, Макфа Вермишель Отварная, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Кефир 2,5%, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: ВкусВилл Сухари Мини Московские, Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Магнит Апельсин. more...
|
|
 Comments
Все таки вес добавляет возраст. Молодцы)
10 Nov 19 by member: kh_ola
|
Скажите, пожалуйста, что для вас значит "осознанно питаюсь"?
10 Nov 19 by member: Про100Алла
|
Для меня осознанное питание ➡️ думаешь, что ешь и когда ешь, то есть читаю состав продуктов ( без маргарина, пальмового масла, трансжиров, не ем полуфабрикаты и фастфуд) и конечно, только когда голодна.
10 Nov 19 by member: captain marvel
|
10 Nov 19 by member: Про100Алла
|
Вообще без, но в последнее время ради интереса хочу посчитать, в основном из-за БЖУ 😁
10 Nov 19 by member: captain marvel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
captain marvel's Weight History
|