|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 82.88g | Prot: 103.56g | Carbs: 64.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Авокадо Авокадо. Lunch: Биомакс Йогурт, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Останкино Фарш Любительский. Dinner: Fit&Sweet Пирожное Картошка, Биомакс Йогурт, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
|
 Comments
10 Nov 19 by member: AlinaG001
|
10 Nov 19 by member: OlgaLizaSachka
|
10 Nov 19 by member: tosindra
|
10 Nov 19 by member: natalishanataly
|
У вас даже лицо похорошело😊
10 Nov 19 by member: Анастасия_У98
|
10 Nov 19 by member: Lassska6
|
10 Nov 19 by member: Ksenika25
|
Не торопитесь. Лучше медленно, но верно.
10 Nov 19 by member: Elka_fit
|
11 Nov 19 by member: olmazik
|
Подскажи Как правильно рассчитать норму калорийности для похудения? В приложении стоит 1200 наделя ни чего не дала, чувствую себя постоянно голодной. 😞
11 Nov 19 by member: Виктоиия05
|
Олмазик - молодец!Прямо хорошо животик ушел. Для мотивации нас следующий раз пиши на фотках вес и дату....так нагляднее))))
11 Nov 19 by member: Eleno4kaNice
|
olmmazik , это за какой период удалось так похудеть? :)
11 Nov 19 by member: Nisha215
|
умничка, лицо стало счастливее 😊
11 Nov 19 by member: Maba212
|
Спасибо! Лицо действительно стало счастливее и уверенней в себе однозначно! Похудела за 2,5 месяца -10 кг почти
11 Nov 19 by member: olmazik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|