|
Вес стоит на месте
|
66.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1396 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 86.35g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Болгарский Перец, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий. Lunch: Valio Сыр Финский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Wasa Хлебцы Sport, Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Valio Сыр Финский, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Какао-Порошок (Несладкий), Перекресток Грейпфрут Красный. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Красное Яблоко, Ореховый Рай Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина1273's Weight History
|