Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
54 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1333 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 65.75g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Зеленый Чай, Campina Сливки Порционные, Paulig Mokka, Огурец (с Кожурой), Царь Хлебцы с Укропом, Лента Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Разносол Капуста Маринованная, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Яшкино Вафельные Трубочки, Манник, Сладуница Колбаска Сливочная, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kittyrum's Weight History
|