Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
949 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 56.03g | Carbs: 108.81g.
Breakfast: Икра Щуки, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Котлета Домашняя, Щи с Мясом, Минскхлебпром Хлеб Водар. Dinner: Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Other: Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Икра Щуки, Минскхлебпром Хлеб Водар. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chulcova's Weight History
|