Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
57 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 70.09g | Carbs: 193.93g.
Breakfast: Flint Сухарики со Вкусом Сметана с Зеленью, Кофе Эспрессо, Мандарины, Сладкие Шоколадные Конфеты, Aro Молоко 2.5%, Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klimka_V's Weight History
|