Alexminx's Journal, 11 Nov 19


View Diet Calendar, 11 November 2019:
2418 kcal Fat: 77.82g | Prot: 134.44g | Carbs: 289.75g.   Pre-Breakfast: Tè (Infuso). Breakfast: Myprotein Semi di Chia Biologici , Alex Yogurt Liquido Alex , Bulk Powders Organic Cacao Powder, Alex Marmellata di Mele Alex, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio. Lunch: Minestrone, Pasta integrale seccata Alex. Afternoon Tea: Myprotein Carnitina, Myprotein BCAA Polvere. Tea: Myprotein My Syrup, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Myprotein Farina d'avena, Myprotein Vitamina C, Myprotein BCAA Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ananas, Myprotein Noci. Dinner: MD Nuggets di Filetto di Merluzzo D’Alaska, Calzone con Carne e Formaggio, Pomodori, Lattuga Romana, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Nocchiero Filetti di Sgombro. more...
2437 kcal Exercise: Calorie a riposo - 10 hours, Apple Health - 14 hours. more...

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