Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
70 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1136 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 56.22g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: Селянське Молоко 0,5%, Арахис, Цукаты, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Котлеты, Кускус (Вареный). Lunch: Чумак Кетчуп Red Hot, Diva Oliva Оливки, Куриные Котлеты. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Спирулина, Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliannaRein's Weight History
|