Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
107.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1573 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 63.15g | Carbs: 209.41g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Чай, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Сосиски Молочные, Хлеб Бородинский, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Клементины, Хурма, Вяльково Корюшка Вяленая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женя Денисов's Weight History
|