|
Akşam yemegim kabak yoğurt
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1159 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 41.86g | Carbs: 176.93g.
Breakfast: Badem, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Hurma, Altınkılıç Kefir. Lunch: Yumurta, Tarhana Çorbası. Dinner: Yoğurt, Pişmiş Kabak. Snacks/Other: Soda, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
Ben bununla baya bir kilo verdim içine birazda pul biber kat miden sağlam ise süper yağ yakıcı 🤗
11 Nov 19 by member: arzuhazal3535
|
Tesekkür ederim pul biberi deneyeceğim
11 Nov 19 by member: mujdatborak
|
kabaktan sıkılırsanız pişmiş kırmızı lahana da çok iyi oluyor yoğurtla karışınca deneyin derim şimdi de karnıbahar pilavı yapıyorum yeni başladım güzel olursa paylaşırım burafa
12 Nov 19 by member: zumray3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mujdatborak's Weight History
|