|
Como lo hacen para cuando alguien los invita a comer algo glotón? Yo como con mucha culpa 😢
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1014 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 36.25g | Carbs: 161.95g.
Breakfast: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7. Lunch: Tomates, Salsa de Tomate, Fideos. Dinner: Arrollado Primavera. Snacks/Other: Helado de Fresa . more...
|
|
 Comments
mi nutri me dijo que ir q comer esta bien pero que no era necesario pedir la porcion mas grande de papas jajaja o la hamburguesa mas grande o una coca cola, puedo cambiarla por jugo o bebida sin azucar
12 Nov 19 by member: Alejandrajyt4tj
|
Asjjjaa muchas gracias por el consejo, lo seguiré cuando me inviten a comer ☺️
12 Nov 19 by member: yuno78
|
Trato de elegir el restaurante donde sé que puedo encontrar algo alto en proteína o saludable!
12 Nov 19 by member: francesca ulgini
|
mientras no sea siempre , no tienes porque sentirte culpable nadie engordo por comerce una hamburguesa , nadie tiene el abdomen marcado por hacer un abdominal , saludos 💪
13 Nov 19 by member: pablovera20
|
Dos alternativas: Comes y lo disfrutas (especialmente si es de vez en cuando) o bien, comes, pero no todo, te fijas en las porciones (y también lo disfrutas)
14 Nov 19 by member: Natalia_0108
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|