|
За последние пару лет я сделала огромное количество фотографий моего тела "до", надеясь, что она станет началом работы над собой. Сейчас у меня есть целый альбом, как я толстею из месяца в месяц 🙈🤣
Итак, попытка стопятсотвосьмая! я должна похудеть к весне! Лучше к январю🙂
При моем росте (158 см) каждый лишний грамм видно, надо избавляться от всех)
Благодаря FS я уже худела, значит могу, надо только не лениться) Вперед!
|
58 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1362 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 106.89g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: Bite Финиковый Сироп, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Батон, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Бедра. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Басмати. more...
|
steady weight
|