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早餐吃得太荒唐，中午克制一點 晚餐又要吃水腫餐了😫
View Diet Calendar, 12 November 2019:
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1376 kcal
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Fat: 55.46g | Prot: 72.36g | Carbs: 150.67g.
Breakfast: 維他露 布萊克無糖黑咖啡, 海綿蛋糕. Lunch: 得意的一天 橄欖油, 高麗菜, 雞蛋（整個）, 蒜頭. Dinner: 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 白飯, 海帶（加醬油）, 味噌湯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 高麗菜. Snacks/Other: 宏亞 77乳加巧克力. more...
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Heidi Tsai's Weight History
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