|
3 месяца низкой активности с больной спиной не прошли даром Т_Т
|
60.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1633 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 71.12g | Carbs: 229.73g.
Breakfast: Сахар, Благода Творог, Белая Мука, Яйцо, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: XXL Power Protein Bar Cocos, Подсолнечное Масло, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Хурма, Золотой Петушок Лазанья Мясная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tozasareta1's Weight History
|