ma-ci's Journal, 12 Nov 19


View Diet Calendar, 12 November 2019:
1050 kcal Fat: 32.74g | Prot: 61.67g | Carbs: 133.69g.   Breakfast: Sánduche de Jamón , Cóctel de Frutas o una Mezcla, Té Verde, Sanissimo Galletas de Maiz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Bistec de Res, Los Volcanes Queso Oaxaca, Brócoli, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Tortillas de Maíz, Alitas de Pollo, Knorr Sopa de Fideos. Dinner: Pepino (Pelado). more...

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