gabilin's Journal, 13 Nov 19

ñam ❤

View Diet Calendar, 13 November 2019:
1500 kcal Fat: 45.96g | Prot: 116.08g | Carbs: 146.89g.   Breakfast: Té Verde, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Fuchs Pan Integral Linaza - Chia con Prebioticos , Palta. Lunch: Arroz Blanco, Colorado Atún Lomitos en Agua. Dinner: Nestlé Jalea, Pechuga de Pollo, Pepino (con Cáscara), Escarola. Snacks/Other: PF Jamón de Pavo Cocido, Piña, Té Verde, Costa Galletas de Soda Light, Colombina Bon Bon Bum, Fruna Tableton, Quaker Galletón Tipo Casero Arándanos Rojos. more...
2329 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 50 minutes, Spinning - 41 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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