Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
102.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1042 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 79.89g | Carbs: 86.49g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Мандарины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурцы Кислого Рассола, Квашеная Капуста, Лаваш с Яйцом и Сыром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanja12-146's Weight History
|