taisf82's Journal, 13 Nov 19


View Diet Calendar, 13 November 2019:
1535 kcal Fat: 39.37g | Prot: 87.97g | Carbs: 207.95g.   Breakfast: Crepioca simples, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Languiru Leite sem Lactose. Lunch: Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Polenta (Cozido). Dinner: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Bauducco Biscoito Amanteigado de Chocolate, Bauducco Cereale Multi Grãos , Languiru Leite sem Lactose. Snacks/Other: Atlhetica Best Whey Banana Cream, Brigadeiro de Colher. more...
2364 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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