|
整天都想吃澱粉類，今天一次補足～開心🥳 早餐：荷包蛋、白饅頭半顆 午餐：紅燒牛肉麵 下午茶：無調味堅果、橘子 晚餐：牛肉、青花菜、黃金泡菜、白飯 喝水量：2000cc
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1253 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 70.49g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: 荷包蛋, 白饅頭. Lunch: 7-11 御選紅燒牛肉麵. Dinner: 白飯, 頂好 黃金泡菜, 青花菜, Costco 美國嫩肩里肌牛排. Snacks/Other: 橘子, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|