nsari41's Journal, 13 Nov 19

98 vs 87 apa ada bedanya?

View Diet Calendar, 13 November 2019:
1122 kcal Fat: 48.92g | Prot: 100.47g | Carbs: 79.83g.   Lunch: Chia Seed, Naraya Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Tempe Bacem. Dinner: Kem Chicks Sayur Toge, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Snacks/Other: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). more...

108 Supporters    Support   

1 to 20 of 25
Comments 
Tinggimu brp say?? 
13 Nov 19 by member: jazilaap
perutnya beda banget 
13 Nov 19 by member: Gotropil
@jazila 153 say 
13 Nov 19 by member: nsari41
@gotropil iya jg yah 😁 
13 Nov 19 by member: nsari41
lehernya beda banget 
13 Nov 19 by member: Mutiara.R
olganya apa sist? perutnya jd rata gtu🤩🤗 
13 Nov 19 by member: null12
@mutiara emang iya yah? Gk merhatiin smpe ke leher2 bgt sih aq 😁 
13 Nov 19 by member: nsari41
Null @ aq jarang bgt olga sis, paling klo lg pngen aj aerobik dirumah liat yutub, atau gk hit cardio liat yutub.. 
13 Nov 19 by member: nsari41
@rahma 1200 sis.. Tp kadang jg sering lebih sih 😁 
13 Nov 19 by member: nsari41
itu selama satu bulan ya kak? 
13 Nov 19 by member: Afza20
Teruskan dietnya... Tetap semangaaaattt..... Salam sehaaat 
13 Nov 19 by member: Kamu_bisa
beda la..tambah cantik malah 
13 Nov 19 by member: nenong
itu diet brp bulan kak?  
13 Nov 19 by member: sinta810
@afza aq mulai diet dr tgl 1 sept sis, jd udh 2 bulan lebih 
13 Nov 19 by member: nsari41
@kamu bisa iya makasih ya 😊 
13 Nov 19 by member: nsari41
@nenong hihi masa sih 😁 
13 Nov 19 by member: nsari41
@sinta 2 bulan lebih sis 
13 Nov 19 by member: nsari41
semangat kakak 
13 Nov 19 by member: giyagi
@giyagi makasih ya 😊 
13 Nov 19 by member: nsari41
brp bulan kak itu , aku start dari bb segitu juga ? 
14 Nov 19 by member: bangdin

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nsari41's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.