Обед 565 калорий БЖУ 42,57/17,43/62,28: лапша, сёмга, овощи (брюссельская капуста и шампиньоны) в маринаде (соевый соус, бальзамический уксус и оливковое масло)
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 101.80g | Carbs: 162.09g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Окское Яйцо Отборное, Каждый День Вишня Замороженная. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Delverde Pennoni Rigati, Брюссельская Капуста, Шампиньоны, Monini Бальзамический Уксус из Модены, ВкусВилл Соевый Соус, Перекресток Семга. Dinner: Помидоры, Магнит Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, Перекресток Сибас. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перекресток Помело. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|