|
Мой зож, последние 3 месяца подсел на рис, добавляю брынзу, иногда зелёный лук ещё,по мясу сейчас ем все под ряд и свинину/говядину/телятину)
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
3910 kcal
|
Fat: 187.70g | Prot: 180.08g | Carbs: 371.55g.
Breakfast: Умалат Брынза Болгарская, Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Три Кота Булочка с Вишней, Бургер Кинг Биг Кинг. Dinner: Сарафаново Пломбир, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Рис. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masterbu's Weight History
|