Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 98.95g | Carbs: 184.00g.
Breakfast: Банан, Красное Яблоко, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, EKO Сладкая Кукуруза, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Пшеничная Каша. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamagiri's Weight History
|