今天大進步~只有吐一次~ 不管怎麼樣還是要吃吃吃~ 早餐:虱目魚肚、滷蛋、福山萵苣、白飯 午餐:鮭魚、控肉、萵苣、紅蘿蔔炒蛋、黃金泡菜、白飯 下午茶:橘子、無糖咖啡、茶葉蛋 晚餐:鮭魚、控肉、臭豆腐、台式泡菜、萵苣、地瓜 喝水量:1800cc
View Diet Calendar, 14 November 2019:
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1746 kcal
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Fat: 90.42g | Prot: 95.87g | Carbs: 137.08g.
Breakfast: 白飯, 滷蛋, 大陸妹, 虱目魚肚. Lunch: 白飯, 控肉, 鮭魚, 萵苣, Costco 黃金泡菜, 炒雞蛋(整個), 炒紅蘿蔔. Dinner: 7-11 蒸地瓜, 控肉, 臭豆腐, 泡菜, 萵苣, 鮭魚. Snacks/Other: 水餃, 7-11 茶葉蛋, 統一 左岸-無加糖拿鐵咖啡, 橘子. more...
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哇,原來你有貝比了,恭喜妳😄。好好的吃,照顧好自己和貝比哦,一人吃兩人補👍👍👍❤️
14 Nov 19 by member: youlife
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14 Nov 19 by member: 尼歐NEO
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