Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
787 kcal
|
Fat: 6.27g | Prot: 20.06g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Травяной Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataMamaHlebaKristinu's Weight History
|