|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1594 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 129.37g | Carbs: 225.05g.
Breakfast: Эдем Финик Сушеный с Косточкой, Зеленый Чай, Каша Рисовая, Банан. Lunch: Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Dinner: Треска Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Яблоко, Финик, Финик, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Цветная Капуста с Яйцом, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
|
2250 kcal
|
Exercise:
Swimming (fast) - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
|
 Comments
14 Nov 19 by member: opopop1op1
|
17 Nov 19 by member: Анчоус12
|
Главное, что она вкусная)))
Мне повезло, так как я в принципе люблю гречку) пусть и грустную)
17 Nov 19 by member: Алексей_Яценко
|
alekcei_ это точно))))) главное чтобы организм принимал все ,и грустное и веселое)
17 Nov 19 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей_Яценко's Weight History
|