Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
40.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1094 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 90.11g | Carbs: 126.62g.
Breakfast: Виноград, Kinder Молочный Ломтик, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Тыква, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Соевый Соус, Кабачок, Болгарский Перец, Шампиньоны, Свекла Вареная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Other: Коммунарка Milk Chocolate Coconut Nougat. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|